PhysioStore : Pratique du stretching du tronc

Pratique du stretching du tronc

Christine CHATAL - 24 mn

Sommaire :

• Introduction
• Stretching de la chaîne postérieure
• Stretching de la chaîne latérale
• Stretching de la chaîne antérieure
• Stretching de la chaîne de rotation
• Séance de stretching
• Conclusion